| Lev med liv och lust | ||||||||||||
 |
||||||||||||
| Johan & Lena Holmsäter |
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
Friskis & Svettis-grundaren Johan Holmsäter har tillsammans med sin fru Lena skrivit en 'basbok' om hälsa och träning. Den försöker ge ett helhetsperspektiv på hur vi kan uppnå bättre hälsa genom bra mat, motion, avslappning och hur vi ska kunna upprätthålla vår nya livsstil i vardagslivet. Det är grundlägganda, enkla och ganska inspirerande tips, som kanske framförallt vänder sig till ovana motionärer, med dålig koll på näringslära.
A-Lo, 2002 |
||||||||||||
1083 recensioner
4545185 besök
4545185 besök
